A father & A son/Together
2006 / 07 / 31 ( Mon ) 涙がぼろぼろ・・・止めどのない涙と心を揺るがす感動。 人間ひとりは、本当に小さくて悲しい。 ここに信じる価値観をもつ親子を知りました。 父：Dick Hoyt,そして息子：Dick RIck 息子は障害者で生まれ話すこともできず、もちろん身体も自分の意思ではどうにもならない難病です。 父親の気持ちを考えると、つらいものがある。難病の息子に、自分ができるとこ・・・・Together！一緒に走ること。 走ることに存在感があるのではなくて、二人の心の会話に存在感はあるのかもしれない。 走る父Hoytは、息子RIckにこんな言葉をかけているかもしれない。”ごめんよ！ごめんよ！！・・・・”と。 15才のときに、走りたい！！との言葉（ＰＣ画面での表現！！）に、その父：Hoytは走る決心をします。もちろん、これまでは父はランナーではなかった。 Together has power Don't run alone |
2006奥武蔵ウルトラマラソン直前情報／宿泊者メンバー発表
2006 / 07 / 31 ( Mon ) やっと〜〜〜〜関東地区も梅雨明け宣言！！
それにしても、昨日は暑かったですね。今週末も同様に蒸し暑いかな？ それで、皆さん！！大会前日は元気な顔を見せてくださいね！！（笑） 
→zephiyamaさんのお店”ＺＥＰ”情報（タケルさんHPより） 最新情報 zephiyamaさん（通称：マスター）のご好意により、大会前日に奥武蔵ＵＭ下見を企画しましす。 もちろん、奥武蔵の観光スポットも訪れたと思います。 大会の雰囲気を盛り上げるにも、涼しい？林間を車でぶっとましますか？ 詳細は、近日発表です！！ 宿泊名簿 男性 �〔腟箸気� �▲劵躬�玉さん ��ミチヒロさん ��zephiyamaさん �ゥ謄襪気� �Α�廣さん ��aloha!moana �┐修梁掌‘っ罎諒� 女性 �，△�びさん �⊂�虫さん |
湘南鎌倉相模湾マラニック（115.9キロ）/Ｆｉｎｉｓｈ！！
2006 / 07 / 30 ( Sun ) 湘南鎌倉相模湾マラニック（115.9キロ）
 7月29日（土）午後10時にスタートしました 東京湾一周マラニック（188キロ） ですが、31日（月）に私用により、今回はコースを変更しました。（残念） 故に、名称を 湘南鎌倉相模湾マラニック（115.9ｋ） となってしまいました。 まあ〜次回はまた東京湾一蹴に挑戦したいと目論んでいます。 それにしても、今日は暑い！！外気温度が32度と材木海岸海水浴場にあるスピーカから流されていた天気予報で知りました。いや〜本当に暑い！！ さらに、関東地区もようやく梅雨明けが宣言されて、いよいよ夏本番ですね！！ 腕や足は赤くなり、明日は脱皮するかもしれない？ なお、詳細な鍛錬記は、後日掲載します。さすがに、疲れました。 →湘南鎌倉相模湾マラニック（115.9ｋ）コース |
湘南相模湾100K
2006 / 07 / 30 ( Sun )  いただきます。お昼です。タンメン！ |
湘南相模湾100キロ
2006 / 07 / 30 ( Sun )  衣張山・妙本寺にて。この寺でしばし休憩。静かで、落ち着きます。木陰は涼しくて気分最高。観光客も少なく、訪れるは地元の人々だけ。 |
東京湾一周180��
2006 / 07 / 30 ( Sun )  着信あり。彼女なり。 急用につき帰宅せよ！とあり。故、東京湾一周180K→湘南相模湾100�舛吠儿后�（泣） 東京湾一周は次回に持ち越しです。 スタートして10時間が過ぎてます。残り数�舛�んばりましょう！ |
東京湾一周180��
2006 / 07 / 30 ( Sun )  好きな情景ですね！ |
湘南東京湾一周180K
2006 / 07 / 30 ( Sun )  江の島を通過！やっとです。泣 さあ、これから鎌倉経由で湘南から久里浜まで向かうよ！天気は曇り |
東京湾一周180K
2006 / 07 / 30 ( Sun )  旧道脇にある道祖神。大磯往復した道草で、ロスタイムかな？ 今日、明日は会社お休みですから、のんびりまいろうか！ |
東京湾一周180K
2006 / 07 / 30 ( Sun )  旧道脇にある道祖神。大磯往復した道草で、ロスタイムかな？ 今日、明日は会社お休みですから、のんびりまいろうか！ |
東京湾一周180��
2006 / 07 / 30 ( Sun )  天気は雲、清々しい朝を迎えています。少しコンビニエイドで給水。何だか寄り道をしたおかげて、江の島までもう少し。時間はあるから、マッタリペースです。ちなみに、朝は散歩する犬が多いね。いろんな表情がおもしろい！ |
東京湾一周180K 夜明け前
2006 / 07 / 30 ( Sun )  まもなく江の島を通過する。昼間と違い、少しは涼しい。昨夜送別会に出席したが、お酒は自重する。でも、胃が痛む。早く海を眺めたい。途中睡魔が襲い、道路脇にて仮眠を数時間とる。酒の残りかな？＠携帯 |
東京湾180K
2006 / 07 / 30 ( Sun )  29日午後10時過ぎにスタートします。一路江の島に向かいます。画像は自宅マンション・・・・さようなら。そして行ってきます！！＠携帯 |
東京湾一周ジャーニラン(188�繊�/あなたが空しく生きた今日は、昨日死んでいった者が、あれほど生きたいと願った明日
2006 / 07 / 28 ( Fri )  前回7月22日（土）〜23日（日）において、小田原駅往復マラニック（155.4�繊砲髻�24時間でなんとか・・・完走しました。 さて、今回も週末に東京湾一周ジャーニランをやることにしました。 制限時間は、とりやえず36時間。 →東京湾一周ジャーニラン（188�繊縫魁璽� スタートは、7月29日（土）午後11時。 自宅から江ノ島に向かい鎌倉、そして逗子に至り三浦半島を横断します。東京湾フェリーの発着場久里浜に至ります。そのまま、乗船して浜金谷まで約40分ほどの睡眠をとります。 後は、北上するだけ・・・木更津、千葉そして湾岸を沿うように日本橋を目指します。 そこから皇居のお堀を眺めながら赤坂に参ります。後は小田急線代々木上原駅をFinsihとますかな？ 走行距離188キロ強になりますが、炎天下を鍛錬ですからどうなるやら？ 皆さんのそば走ることもあるかと思います。よろしければ、お声をかけて頂ければ幸いです。 さて、携行品を再チェックしましょう！！ �．屮襦璽掘璽� 疲労がたまるとどこでも睡眠がとれるように、シートを用意します。これで、どこでも仮眠がとれるはずです。 ��反射帯 もちろん、交通安全の為です。絶対に忘れてはいけませんね。 ��ヘッドランプ 交通安全にも必要ですが、足元を照らす機器ですね。これも忘れてはいけませんね。 |
瞑想/my life
2006 / 07 / 27 ( Thu )  瞑想することは、精神衛生上価値あることと・・・・・・私は信じている。 いつでもどこでも瞑想はできるが、自然特に森の中でする瞑想は例えようのない気持ちの高揚を深めることができます。 静まりまり返った森の夜。 静寂な闇の中に樹木の間から月の明かりが差し込んで 辺りをほのかに照らし出します。 自分以外の生き物は皆、息を潜めてじっとしています。 森の中に転がっている岩の上にあぐらをかいて腰を落ち着け目を閉じると 森の木々を掻い潜って吹いてくる風が頬を静かに通り過ぎていきます。 こんなときの瞑想は森との一体感を感じます。 輪郭のはっきりとした月が、煌々と輝く夜。 高台の岩場の上にあぐらをかいて瞑想をすると、強烈な月のエネルギーが 全身に降り注ぎます。 静寂な夜のはずなのに自分の周りは光に満ち溢れ、 そして光に包まれます。 強烈なエネルギーで鳥肌が立ち、そ〜と目を開けてみると 夜空にポッカリ雲が浮いていたりします。 夜なのに青空が広がっていたりして、なんとも神秘的な光景です。 心が洗われて、平穏な気持ちになってシュラフ（寝袋）に潜り込みますが、 興奮していてしばらく眠りにつけなかったりもする。 |
横浜にハワイがやって来る！！/Yokohama HAWAI'I FESTIVAL2006
2006 / 07 / 26 ( Wed )  →Yokohma HAWAI'I FESTIVAL2006 ついに・・・気象庁より九州方面は梅雨明け宣言がなされました！！ 九州から北陸方面は、悪天候による家屋浸水や土砂崩れ、さらに土石流による死亡者も多数がでた。 本当、豪雨による大被害で、たいへんなことになっていましたから、梅雨明けは待望の朗報ですね！！ さらに、被害が広がらないうちに、梅雨が明けて、全国的に爽やかな夏がやってくることをお祈り するばかりです。 さて、夏らしくない天気ではあるようですが、今週末は横浜で日本最大規模 のハワイイベントが繰り広げられます。今年で５回目となる「ヨコハマ・ハワイ・フェスティバル」。 わざわざ、飛行機に搭乗しなくても・・・ハワイがここ横浜にやって来るのです！！ ぜひ、横浜でハワイ気分は、いかがでしょうか？（笑） 横浜の夏の風物詩となった「ヨコハマ・ハワイイ・フェスティバル」は今年で開催5年目。毎年ますます高まる充実度と人気に、今年もアロハスピリットたっぷりの週末に期待が膨らみます。 今年は会場もさらに拡大、豪華なゲスト陣やショップも発表となり、今からワクワクする情報をいち早くご紹介します。 ●開催日（大さん橋会場） 7月28日（金）16時〜21時 29日（土）11時〜21時 30日（日）11時〜18時 ●開催会場 • 横浜港大さん橋国際客船ターミナル （大さん橋ホール・CIQプラザ・屋上広場） • JICA横浜 • ランドマークプラザ （ハワイアン・マーケット各日11時〜20時） • クイーンズスクエア横浜 ●協力会場 • 横浜ワールドポーターズ • GENTO YOKOHAMA 横浜とハワイの歴史 横浜とハワイのつながりは1881年に遡ります。当時ハワイ王朝の王座にあったデビッド・カラカウア王が、世界周遊旅行の途中、日本に立ち寄った際に到着したのが横浜港でした。 国賓として明治天皇から手厚く迎えられたハワイ国王のため、現在の大さん橋付近ではハワイ国歌「ハワイ・ポノイ（作詞、作曲はカラカウア王。現在も州歌として親しまれています）」が演奏されました。まさにこれが日本で演奏される最初のハワイアンソングだったと言えるでしょう。 カラカウア王の訪日がきっけとなり、ハワイの歴史と文化に大きな影響を与えた日本からの官約移民が始まるなど、実はとても深いつながりがあるのです。 そして、横浜港からは「あこがれのハワイ航路」を行く、船が次々と海を渡っていったのです 今年のヨコハマ・ハワイイ・フェスティバルは「横浜港大さん橋会場（大さん橋ホール、CIQプラザ、屋上広場）」「みなとみらい会場（ランドマークプラザ、クイーンズスクエア横浜、横浜ワールドポーターズ、GENTO YOKOHAMA、JICA横浜）」で開催されます。 各会場では日本国内やハワイからのエンターテイナーによるライブステージ、ハワイアンキルトやフラやウクレレをはじめとする、ハワイ文化をご紹介するワークショップ、ハワイアンウエアや雑貨のマーケット、日本とハワイの歴史展示など、盛りだくさんの内容でハワイを実体験していただけます。 |
東京湾一周マラニック（180キロ）
2006 / 07 / 25 ( Tue )  →東京湾一周マラニック2006詳細コース紹介 暑中お見舞い申し上げます！ jognoteにも書き込みましたが、仕事などのストレス解消には、夢中になるものに集中すること大切です！！ 7月22日(土）自宅を午後10時過ぎにスタート！！ヘッドランプを用意して、一路小田原に向かう。 まずは鎌倉・江ノ島へ。 海岸線に沿いながら、小田原は遥か彼方に！！ 夜ランはまだまだ、清清しいて体調万全！！ 8時間後に到着もそこそこに、折り返して・・・一路自宅に向かう。 日中は、蒸し暑いが・・・何とか本日午後9時前に帰宅。！！ まったりとしたマラニックが終わる。 明日は会社お休みなので、まったりとします。（笑） でも、さすがに疲れた！！（泣） BEERがうまい！！ 昼間は蒸し暑くて、なかなか街中を走ることもできません。 ですから、少し気温も低い真夜中に走るなんてどうでしょうか？ 先週開催しました、小田原往復マラニック（155.4Ｋ）も何とか楽しく完走？することができました。 8月度も、もりろん、東京湾一周マラニック（180キロ）を開催します。 来年、スパルタスロンに挑戦しますが、その鍛錬？・・・いやいやまだ来年の話で、鬼が笑いますね！（笑） 簡単なコースを紹介しますと、 自宅（横浜市青葉区）〜江ノ島・鎌倉〜久里浜〜東京湾フェリー〜金谷〜木更津〜千葉〜日本橋〜自宅までの総延長180キロの長い旅路であります・ 睡魔は生理的な現象ですから、路上脇に眠りにつくこともあれば、つらい雨の中を必死で走ることもある。疲れは開いた場所で悠々自適に過ごす。 |
Shoan internatinol Marathon2007
2006 / 07 / 25 ( Tue )   湘南国際マラソンが実現！ 過日、地元新聞で、こんな記事を発見しました。 湘南国際マラソン大会実行委員会（委員長・河野太郎神奈川陸上競技協会会長）は19日、横浜市内で記者会見を行い、湘南海岸を走る県内初のフルマラソン大会「2007湘南国際マラソン大会」を2007年3月18日（日）に開催すると発表した。誰もが楽しめる大会として、フルマラソン7,000人、10km3,000人の計10,000人の参加を目指す。 フルマラソンは、藤沢、茅ケ崎、平塚、大磯、二宮の三市二町の湘南海岸沿いを走るコース。新江ノ島水族館（藤沢市）前をスタート地点とし、国道134号線を西に進み、西湘バイパスの二宮インターチェンジ前で折り返す42.195km。江の島大橋を渡った地点がゴールとなる。 10kmでは一般の部に加えて、障害者の部も設定。車いす、視覚障害者、知的障害者、臓器・骨髄・角膜移植者の参加も募集する。 予算のほかにも、交通量の多いこのコースに県警の許可が下りるのかと？心配してました。 「太平洋を臨む湘南海岸という絶好のロケーションでマラソン大会を」という地元からの長年の声を受け、ようやく実現に至ったわけです。 当初は逗子方面に向かうコースが検討されていたようです。しかし道幅が狭いなどの理由で今のコースになったようです。 |
萩往還250�繊榛能�章
2006 / 07 / 24 ( Mon ) 
完踏後、ZEPHIYAMAさん（左）とALOHA!MOANA(右） 佐々並で、豆腐をご馳走頂いた後、最後の難所の登り坂延々と続く。登りつめると御褒美に。ヨモギ餅を戴きます。 ・・・ おばちゃん、おひさしぶり！元気でしたか？ありがたく戴きます。 板堂峠を越えれば、後はもう下るだけ。 ここまで、歩きを入れながらなんとか我慢してきたが、まだまだ余力を残したまま不完全燃焼では納得できない。 そんな我慢を投げ捨てる！ 自然と気分が高まって、ところどころに石畳がのこる山道を勢い余って飛ぶように下る。 70kmや140kmのゼッケンを付けて、カニの横ばいのようにそろそろ降りている人を「お疲れ様！！」と言いながら次々と追い越す。 「あれぇー」とか「すごぉー」とかの声が背中から追っかけてくる。気持ち良いことこの上なし（笑）。萩往還道を抜け出た天花畑で、自販機のドリンクを飲みながら、最後の舗道路を全力で駆け下る。 一ノ坂ダムの深い碧の水面を右手に見ながら下っていると、とうとう戻ってきたという安堵感で体がふっと軽くなる。眼下にちらほら見えていた山口の市街が右へ大きくカーブするといきなり目線の高さが屋根よりも低くなった。 瑠璃光寺前のゴールへの花道は、両側に人が立ち並び、先にゴールした人、応援に駆けつけてくれた人など、たくさんの知り合いが、暖かい拍手と笑顔で迎えてくれました。 
全員完踏です！！：左よりZEPHIYAMAさん、ヒロ児玉さん、ミチヒロさん、そしてALOHA!MOANA |
Aloha!Moana's Jog -map ��
2006 / 07 / 23 ( Sun ) Aloha!Moanaの住む地域紹介！！
 鶴見川の支流恩田川水系の奈良川と三又川の源流域をめぐるコースです。 奈良川の源流域は横浜市の市街化調整区域にあるため谷戸の良好な里山風景と多様な生きものが生息する場所が残されています。一方、三又川の源流域は町田市に位置し、市街化区域であるため開発が進んでいるものの、まだまとまった緑が残っています。人間活動の影響を受けた２つの川の源流域を比較しながら歩いてみるのも興味深いと思います。 私の住む横浜市青葉区は、東京都町田市と道路隔ててかなり入り組んでいます。 一歩道路を渡れば横浜市青葉区だったり、しばらく歩くと東京都町田市に突然に現れます。 境界線が、直線的ではありません。弓形状のその線が蜘蛛の巣の糸のように、描かれている訳です。最初の頃は、戸惑いました。 最寄り駅は、小田急線玉川学園前駅。ここから徒歩だと15分くらいになります。 町田市もそうですが、私の住む青葉区は起伏も多く、ご年配が住むには大変な場所です。 でも、緑が多くて整備された公園やのどかな田園風景がまだまだ残っています。 有名な施設や建物では、TBS緑山スタジオやこどもの国などがあります。散歩するには申し分ない地域かもしれません。 さて、私のジョギングコースをご紹介しましょう！！  |
蟻の兵隊/怒りと悲しみと
2006 / 07 / 22 ( Sat )  映画「蟻の兵隊」の紹介・・・上官の戦犯逃れの為に売り渡された日本兵 →蟻の兵隊HP 映画「蟻の兵隊」の紹介 この映画を観ての感想です・・・・国家すなわち政府は、信頼に値するだけの価値があるのだろうか？そんな素朴な疑問が、心の底からの怒りとなってどうにも抑えることができない。 
話題の“蟻の兵隊”が本日、東京・渋谷の シアター・イメージフォーラムにて一般公開された。 今日『蟻の兵隊』というドキュメンタリー映画を、私は観に行ってきました。 素晴らしかったというよりも悲しい映画です。また、怒りが湧いてきてどうしょうもありません。 そして、意外に静かな映画でした。 不誠実な国家、その指導者の醜い姿、その中で人間性を喪失させられる兵士、虫けらのように扱われた庶民。まさしく歴史認識を迫る力作だった。 頭を殴られるような衝撃というよりは、ボディーブローのような・・・じわりとじわりと体の芯に染み込んで、体全体に影響を及ぼしていく、そんな映画です。 私にもなんだか力が湧いてきて、この映画を一人でも多くの人に観てもら いたい。こんな風に人を動かす映画ってどんな映画か興味が湧きませんか？興味が湧いた方、是非ご自分でご覧になって怒りの解答を探ってみてください！ 「蟻の兵隊」とは 私たちは上官の命令に従い、蟻のようにただ黙々と戦った 今も体内に残る無数の砲弾の破片。それは「戦後も戦った日本兵」という苦い記憶を 奥村 和一 ( おくむら・ わいち ) （80）に突き付ける。かつて奥村が所属した部隊は、第２次世界大戦後も中国に残留し、中国の内戦を戦った。世界の戦争史上類を見ないこの“売軍行為”を、日本政府は兵士たちが志願して勝手に戦争をつづけたと見なし黙殺する。「自分たちは、なぜ残留させられたのか？」 真実を明らかにするために中国に通いつづける奥村に、心の中に閉じ込めてきたもう一つの記憶がよみがえる。終戦間近の昭和２０年、奥村は“初年兵教育”の名の下に罪のない中国人を刺殺するよう命じられていた。これは、自身戦争の被害者でもあり加害者でもある奥村が、“日本軍山西省残留問題”の真相を解明しようと孤軍奮闘する姿を追った世界初のドキュメンタリーである。 日本軍山西省残留問題とは？ 終戦当時、中国の山西省にいた陸軍第１軍の将兵 59000人のうち約2600人が、ポツダム宣言に違反して武装解除を受けることなく中国国民党系の軍閥に合流。 戦後なお４年間共産党軍と戦い、約550人が戦死、700人以上が捕虜となった。元残留兵らは 、当時戦犯だった軍司令官が責任追及への恐れから軍閥と密約を交わし「祖国復興」を名目に残留を画策したと主張。一方、国は「自らの意志で残り、勝手に戦争をつづけた」とみなし、元残留兵らが求める戦後補償を拒み続けてきた。 2005年、元残留兵らは軍人恩給の支給を求めて最高裁に上告した。 |
Off Trail宣言！！
2006 / 07 / 21 ( Fri )  LOHAS,Sloｗ life,Simple life あまりにも似た言葉が、巷に溢れている。でも、そんな言葉を本当に理解されているのでしょうか？少し疑問が湧いてきます。 私もその一人かもしれないが、特にそれぞれの言葉を定義しても仕方ないことで無意味に他ならい。LOHAS的な生活を目指す人は、企業が提供するLOHAS商品を購入して、その商品に囲まれたライスタイルこそが環境保護になるのでしょうか？ これらの言葉に内在した本来の意味は、“地球すなわち、環境に優しい暮らしをする”ことにあるようです。 メデアや企業などの商業的啓蒙活動により、言葉だけが独り歩きしているように思えます・・。 自然に優しい生活・・・それは、完全なる自給自足の生活かもしれません。しかし、そんなことは不可能です。今求まれているライフスタイルとは、浪費的な消費生活を見直すと云うことかもしれません。 節電、節水、ごみ量削減など、いろいろな取り組みが、結局は自然環境を守ることになるのかもしれません。 さて、夏本番で街中をランニングするにも辛いものがあります。野山の自然豊かな森を走るトレイルやクロスカントリーには、最高の季節です。 そこで、” Off Trail”と云う言葉をご存知ですか？ あまり聞き慣れない言葉だと思います。 ” Trail”は道、痕跡という意味です。 これに”Off”が付くので「道のない道」、「痕跡のない道」という意味になります。そのような空間を求めて、自然の息吹を感じまた心が癒される時間を大切にしています。 自然保護という観点からもトレイルのない場所へ入り込むことはマナー違反だと批判もあります。 人によって整備された遊歩道や登山道、あるいは植林された山々が、本当の意味での自然保護になるのでしょうか。自然と人間の関係を取り戻すためには、自然とは何たるかを、肌身を持って体感しなければならないと確信しています。 自然は誰のものでもなく、この地球上に住む動植物と渾然一体のものです。もちろん、当然その中には人類も含まれているはず。 自然とのバランスを考えない人間たちによって多くの自然が取り壊されてきたのが、今日までの歴史で明らかです。 |
Ｈｏｎｏｌｕｌｕ Ｃｅｎｔｕｒｙ Ｒｉｄｅ 2006．9．24（ＳＵＮ）&ＨＯ’ＯＬＡＵＮＡ ＡＮＡＵＡＬ 2006 ＡＬＯＨＡ！
2006 / 07 / 20 ( Thu )  Aloha! 仕事を終えてから成田空港へ。 ストレスが溜まる日本を離れ、癒しの島”ハワイ”に、私アロハの心はあります。早く、訪れたい島々・・・ハワイ！！ 約６時間のフライトで疲れを癒しながら機内でひと眠りすると，太平洋の楽園ハワイに到着する。空の色、光の強さがあまりにもすばらしく、言葉をなくして見入ってしまいます。 ホノルル国際空港に飛行機が着陸すると、楽園独特の明るさが迎えてくれる。タラップを降りれば、独特の癒しの海風が心地よい。 澄みわたった青い海，手つかずの森，フレンドリーな人々。訪れた人は老若男女を問わず，その魅力の虜になる。そんなハワイの中でもっとも人気があるのがホノルルのあるオアフ島だ。 「Ｈｏｎｏｌｕｌｕ Ｃｅｎｔｕｒｙ Ｒｉｄｅ 2006．9．24（ＳＵＮ）」は，ホノルルで行われているスポーツイベントの中で，人気が急上昇中のサイクリングイベントなのです。 →ホノルルセンチュリーライドHP センチュリーとは100マイル（約160km）のこと。ロングライドを目指す人たちにとってはフルマラソンと同じく，一つの目標となっている距離だ。 一般的にはセンチュリーランと呼ばれ，160kmを８時間以内で走れることが参加資格になっている。しかし，ホノルルセンチュリーライドは距離も走行時間にも厳しい制約は一切なし。20マイル（約32km），25マイル（約40km），40マイル（約64km），50マイル（約80km），75マイル（約120km），100マイル（約160km）の6つのクラスから，自分の目標に合わせて距離を選んで走ることができるよ！！ ロングライド初挑戦の人も多く，コースは基本的にフラットで，テクニカルなコーナーが続く場所もないので安全だ。 スタートはホノルルマラソンのゴールで有名なカピオラニ公園。コースはオアフ島の東部にレイアウトされ，シーサイドはもちろん林の中を走ったりする区間もあり，景観が変化に富んでいるので飽きることもない。イベントが開催される９月はハワイの天気が安定しているので，快晴の中を気持ちよく走れるのも人気の秘密だよ！！ 自転車でオアフを走る！ ホノルル・センチュリー・ライド」は “オアフ島を自転車で走る” というイベントです。見るからに “アスリート”という感じの人達も参加していますが、時間を競うレースではないので、お子さんと一緒に家族や親子で参加している姿が多く見られます。 スタート地点はカピオラニ公園、折り返し地点で折り返して再びカピオラニ公園に戻ってゴールとなります。 |
来年のことを云えば鬼が笑う/2007年大きな目標
2006 / 07 / 19 ( Wed )  来年の話をすると、鬼が笑いますが・・・。（泣） でも、2007年は生きているかどうか？誰にもわからない。そんな脅迫観念がいつも脳裏に焼きついています。 身近にも若くして亡くなった知人が少なくない。それは、病気だったり交通事故それから自殺だったり・・・ここ数年悲しいことが少なくない。 私の場合でも・・・もしかすると、明日は逝ってしまうかもしれない。誰もわからないことで、神のみ知る。 仕事だけが人生ではないよ・・・と、頭で理解していても、ふと“それでいいの？”と自問する。 近年、リストラによる過労死が増加していると、雑誌や新聞などの紙面を賑わせている。 社員一人当たりの仕事量が、過負荷であることが大きな原因である。 過労死で亡くなる人は、“責任感が強く断れないタイプ”が多いらしい。 例え仕事の上で過労死でも、なかなか労災認定されないと聞く。残された家族は悲惨だ。会社に振り回される人生だけで、一生を終えたくないと思う。蟻のように働くだけでは、蜻蛉のように人生は儚い。 仕事は美徳と云われるが、本当だろうか？ 最近の話題として、パロマ工業製湯沸器の一酸化炭素による約20名の貴重な人生を奪われてしまった。会長は実父、社長は息子と・・・典型的な同族会社に他ならない。 死亡事件に関して記者会見では、その息子社長は“製品には問題がなく、施工に問題がある”と、きっぱりと釈明していた。後日、その会社の施工講習会での間違った配線指導が大きな原因と発覚したようです。もう少し早く原因を発見し、問題点を告知していれば亡くなる人も避けられたはずです。 こんな例は、ここ最近特に多いような気がする。無責任な姿勢が顕著に、企業経営者にあるように思える。雪印乳業から三菱自動車・・・そしてトヨタ自動車と、零細企業だけではなくて、一流と云われる企業でも全く変わりない。 |
聞き上手になる！！／脳と言葉
2006 / 07 / 18 ( Tue )  
今朝から強い雨が降り続いています。外に出てランニングをするにも、少し躊躇します。 梅雨前線の影響で中国、近畿、東海の各地方などで19日、大雨が降り続き、土砂崩れなどで行方不明者が多数出ているらしい。 気象庁の大雨情報によると、重大な災害発生の危険性が続いているとして、土砂災害や河川の増水、はんらんに警戒するよう呼び掛けているようだ。 首都圏からの自宅に向かう通勤電車に影響なければよいのだが・・。 現在、東海道線熱海〜小田原間が運転見合わせと報道されている。  皆さんの周りにもこんな人がいませんか？・・・機関銃のように一方的に話しかける人。本人は喋ることでストレス解消になるのでしょうが、聞き役は口を挟む余地もなくイライラしてきます。当然ですが、会話も一方通行で精神的に苦痛になります。
これが、お客さんや上司だと、最悪で対処に困惑しますよね！！こんなときは、聞き上手になることを、お勧めしますよ！！ 近年、脳機能に関する最新研究に依れば，“言葉を作る場所“＝”言葉を理解する場所でもあることが判明したらしい。 つまり，話し上手が聞き上手であることは，脳研究に関しては事実らしいのです。 人の話をとにかくじっと聴くというのは，簡単なようでいて案外難しい。 仲間と会話しているときにも，ついつい突っ込みを入れたくなったりする。相手の話に意見をはさみたくなっても，グッとこらえて黙っているのは，かなり“ストレス”が溜まる。 “相手の話を聞く“という行為は，相手の話に共感できる“感性”を持っていなければできないことなのです。逆にいえば，感性を持つ人こそ，”聞き上手な人”です。 |
