わかっちゃいるけど、止められない！！/喫煙と健康
2006 / 07 / 14 ( Fri )   朝の通勤時に、会社の最寄駅を降りると、道路はマナーの悪い喫煙者のお陰で、吸殻が散乱している。だから、喫煙者は嫌われるのかもしれない。常識がない愛煙家？が多いような気がする。
偶然、信号待ちをして道路の端で立っていると、通過する助手席から手が伸びている。手先に一本のタバコが煙を燻らしている。しばらくすると彼は、ポイ！道路に捨てる光景が目に入ったのです。常識のかけらも無い。
 依存症の彼らや彼女は、我慢ができない。禁乱症状が出てくると、もう〜いけない。場所を選ぶこもなくそこかしこにタバコの吸殻を無意識に捨てします。私アロハの会社があるビルのエントランスには、朝から喫煙する者たちがたむろする。ビル内は法的に禁煙であるから、仕方がないのだ。
また、ここでも吸殻の山となり、清掃員の頭を悩ませている。自己本位の際立つ情景そのものだ！！ さて、健康面から喫煙を考察してみます！！
習慣的な喫煙は、血管にさまざまな問題を引き起こすことが知られていますよね！！その中心となるのが、たばこに含まれる「ニコチン」と「一酸化炭素」です。 ニコチンには血管を収縮させたり、血中のコレステロールを増やしたり、血小板の粘着性を高めるといった作用があります。一酸化炭素は、全身に酸素を運ぶのに重要な役割を果たす血液中の「ヘモグロビン」と結合してその働きを抑えたり、血管の壁を傷つける作用がある。 このため喫煙を続けると、血管の壁が厚く硬くなり、血液も固まりやすくなって、血管が詰まりやすい「動脈硬化」と呼ばれる状態になる。動脈硬化は、心筋梗塞や脳卒中などといった、死に直結する重い病気の発症につながる危険な状態になるのです。 しかし、たばこを吸うのをやめれば、こうした危険性を軽減できることは周知の事実です。  とはいえ、「今から禁煙したって、病気になる危険性がすぐに減るわけでもあるまいし」と投げやりな気持ちの人も少なくないのではないだろうか？
だが、安心してほしい。わずか1週間の禁煙でも、血管の機能は驚くほど回復するという研究データが最近発表されたばかりだからだ。 |
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