今日は死んでいます。
2007 / 04 / 01 ( Sun ) 今日は死んでいました。歩行するにもつらいものがあります。泣
それでも、我慢して疲労抜きラン5.7キロ。。 なんと、1時間ほどかかりました。歩いては走る・・・・うまく走れません。 |
1000�礎�成！！！/月間走行距離
2007 / 04 / 01 ( Sun ) 祝3月度走行距離
1000キロ達成！！  月 目標(km) 総距離(km) 達成度(%) 01 500 554.2 110 02 600 831.5 138 03 1000 1009.0 100 04 400 3月度の月間走行距離・・・・・・・ ようやく、1000キロ達成です！！ 昨日、午後9時を過ぎ帰宅です。 あああ〜〜〜疲れました。 4月2日（月）は、有給休暇を利用してのんびりと過ごします。温泉でも行くかな？ さて、今朝は午前5時過ぎにスタート。 自宅（横浜市青葉区）より江ノ島に向かいます。ここまで、30.8キロ。 江ノ島より、湘南国際マラソンコースを進み、一宮IC折り返しでまた江ノ島に戻る。43.2キロ。 さらに、江ノ島から鎌倉〜逗子〜城ｶﾞ崎〜久里浜〜横須賀〜鎌倉〜江ノ島・・・つまり三浦半島一周です。ここまで、71.4キロ 本日の走行距離は、145.4キロ。 最後は藤沢駅がゴール！！！ 銭湯：富士見の湯でまったり・・・。 ようやく、辿り着いたと云う達成感で一杯です。 ふう〜〜〜！！ 流石に、身体を酷使しましたので、明日から一週間は休脚です。 3月に購入した新品のランニングシューズを、この一ヶ月で完全に履き潰してしまいます。（泣） |
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