サロマ湖ウルトラマラソン１００キロに向けて。
2007 / 06 / 16 ( Sat )  ６月２４日（日）サロマ湖ウルトラマラソン１００キロが開催されます。 本日は、サロマ湖ウルトラマラソン１００キロに向けて、積極的な休足です。 もちろん、タイムはサブ9を目指しますよ！！ 疲労が残らない走りが、この時期には必要です。 そうですね・・・５キロ程度で十分でしょう。 過去の１００キロでの、ベストタイムは９時間０６分。 なんとしてもサロマでは結果を出したい。 今年の梅雨は、異常気象のためシーズンとしては短いようです。 北海道もその影響で大会当日は、蒸し暑い一日になりそうです。 ２００７年中期の大きなイベント・・・それがサロマです。 明日からは完全に禁酒に突入ですね！！（泣） 身体の内も外も（内臓と筋肉）の疲れを抜いて、ベストの状態で大会当日を迎えたい。 そして、スパルタスロン（ギリシャ）でも結果を出したいものです。 サロマ湖ウルトラマラソンが終了すれば、酷暑対策を兼ねて 長距離鍛錬を計画しています。 まずは、東京湾一周マラニック（180キロ）をまた何度か走らなければ・・。？ 今朝の天気、よかったね！！気持ち的には走りたっかた！！ 明日朝は、江ノ島ランを楽しむよ！！ ついでに、海水浴・・・でもするかな？ それから、箱根でトレイルランニングを企画しました。 ただいま、参加者募集中です！！ 晴れていれば、展望が素晴らしいよ！！ 
箱根トレイルランニングコース ☆箱根トレイルランニング☆ 期日：６月３０日（土） 場所；箱根 コース：箱根トレイルレースの一部コース使用（金時山→強羅まで予定） 距離：４０キロ |
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