神宮外苑24時間チャレンジ記録会始末記その壱
2007 / 12 / 25 ( Tue ) 神宮外苑24時間走チャレンジから、無事に生還しました・・・と言ったほうがいいだろう。
スパルタスロン2008に向けての鍛錬の第一陣・・・目標は200キロ達成 ただし、冷たい雨が続くようなことがあれば無理をしないこと 。 第一回神宮外苑24時間走も冷たい雨・・・つまり、氷雨に泣かされた。 それもほとんど24時間である。指先は白色に変化して、1ヶ月以上手指の痺れが続く程であった。 神宮外苑周回コースの距離は、1.325キロ。もちろん、陸連登録されたコースである。 作戦としては、この周回コースを前半の12時間を“8分台／周”ペースで抑え、後半12時間は7分台/周にペースアップを狙っていた。 一日24時間は長くて、自分のペースをいかに守るかが時間走と特色である。 普段通りに走れば、200キロは楽勝なので、心配の種は雨のみ。 天気予報によれば夜より雨が本降りになるらしい。 防寒対策と雨対策をけんとうしなければなりません。 シャツを多めに用意して頻度に着替えること。 防水機能（できればゴアテックスがいいのだが・・。）重視してマウンテンパーカ一着を用意した。 それから、山岳用のテント（タープ付）を設営する。こちらの素材は、ゴアテックスである。 また、ユニクロ製のフリースも二着準備。 荷物は多くなってしまったが、これで準備もＯＫです。 12月22日（土）午前9時 ＩＡＵ公認神宮外苑24時間チャレンジがスタートした。 |
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