| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
生誕地：長崎市沖合いにある隠キリシタンの地：五島列島福江島で生まれる。
福岡県立小倉高校2年まで、福岡県北九州市に住む。
最終高校：長崎県立長崎東高等学校
最終学歴：慶応義塾大学文学部
生年月日：1961年1月21日
走る動機：
20代最後の記念に、何かに挑戦したいと、無謀にも”勝田マラソン（フル）に参加しました。それまでは、運動が嫌いでまったく鍛錬してませんでした。何とか完走したものの、悲惨な状況でした。タイムは4時間58分。かなり、歩きましたね！！ゴールした瞬間は、感動で涙が忘れません！！（泣）
２００７年度実績
Honolulu Marathon2007 2:48'21"
奥武蔵ウルトラマラソン2007 6：20’54” 総合順位24位
過去ベスト記録：
フル・2時間38分
100キロ・9時間06分
Aloha!Moana's Running Diary
フォアアスリート 101 腕時計型GPSトレーナー【GARMIN(ガーミン)社製】
GPR-100 CASIO PHYS
（カシオ・フィズ）世界最小
最軽量のGPS応用機器
走行距離・速度・ペースを
表示ランナー用の
腕時計型スピードメーター
2008スパルタスロンからの書簡/第四章
2008 / 07 / 23 ( Wed ) Equipment レース中はできるだけ装備品をは少なくすること。 最適なパック量は、あなたが必要である最大限の蛍光品とします ウオ―タボトル（waterbottles）や他の必要とするもの！！ 夜間は何種類かのライトが必要です。小さな懐中電灯も必要かも。 でも、四つのLED（light emitting diods）ライトを装備したヘッドランプ（Head Lanp） は最高ですよ！！ この目的にかなう最高のランプは“Petzl”です。 小型で軽量なコンパクトヘッドランプ。 でも、サンガス山（the Sangas Mountain）越えでは、トレイル路面を十分に足元を照らしてくれます。 |
|
| ホーム |
|
